糖尿病 カッコイイとは、こういうことさ。

恋をしたので、糖尿病に入った。

お夕飯できました
春巻き

里芋とイカの煮っころがし

豆腐
大豆のイソフラボンが癌予防に良いらしい
認知症にも良いらしい

糖尿病のシズちゃんに
安心して食べてもらえる

でました！
豆パワー

頂きます

糖尿病不思議、大好き。

私、糖尿病なのですが
かかりつけの病院で血液検査を
逃げて逃げて1年過ぎ
とうとう血液検査を受けないと薬を出せないと
言われ、しぶしぶ血液検査を受けました。
止血帯がなんかオシャレでいいです。

血管が出づらかったのが
トレーニングのお陰か直ぐに見つけてもらえ
汗だくで怖がっていたのに
全く痛くありませんでした。
結果
とても良い数字ですね！
と言われました。

1年前はA1C6.9だったのが
今回6.0でした。
基準値について↓
6年前、卵子の数を検査してもらった時
偶然糖尿病がわかったのですが
その当時は昼間でも突然意識が無くなったり(寝落ちるような感じ)
食事をすると眠り、1日中病的に体が重く
そうかと思えば急に低血糖で震えが出たりするので
ブドウ糖の飴を持ち歩いていました。
太るどころかどんどん痩せていく
重い状態でした。
その時のA1Cは8.6でした。
糖尿病がわかってからトレーニングを始め
食事とトレーニングで少しずつ良くなっては
いたのですが一進一退を繰り返していました。

しかし
今の食事の調整、トレーニングの内容とペース
が功を奏し正常値まで来ました(；▽；)
主治医の先生曰く
歳を取るほど老化で数値は増えるのが普通だから
この変化は素晴らしい。
トレーニングの成果ですね！と

そして
今まで2種類の飲み薬を飲んでいたのですが
今回先生から
実験的に全部やめてもいいし
1種類だけやめても良いと言われ
ちょっと心配なので1種類だけ続けることにしましたが
今の状態で行けば
もう薬は飲まなくて良くなるそうです!!!
めちゃくちゃ感動です!!!!!
本当に奇跡です(；▽；)
診察の最後に先生が
ボディビル、良いですね！頑張って下さい！
と笑顔で言って下さいました。

泣けます！
本野先生に感謝(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
ボディビル万歳
引き続き頑張ります！