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糖尿病都市に豊かさと潤いを
糖尿病新しい「目」で、新しい「心」で、政令市新潟
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糖尿病都市に豊かさと潤いを

★昨日の夕食伝言板★義母氏～・ナポリタン・ブロッコリー・トマト・お好み焼き・鮎の塩焼き（もらってきたやつ）・クラムチャウダー（キャンベル）生後１１ヵ月のムスコ（後追い編）後追いは正直なところ鬱陶しくもあり嬉しくもある＾＾後追いが終わったら寂しいだろうな。数日前に「これが現実？」という出来事があったので近々描きます。よろしければ見てね＾＾ ‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐‐ 【前回の記事はコチラ↓】生後１１ヵ月のムスコ（外出編）【本日の過去記事オススメ↓】夫と甘味妊活でした３つのこと妊婦糖尿病予備軍【家族構成＆まとめ】改めまして自己紹介【離乳食まとめもこちらから】【まとめ】誕生～生後６ヵ月アレルギー、アナフィラキシーの対処【ツイッターでお知らせ】@wantakeosirase　更新のお知らせができます＾＾↓

糖尿病新しい「目」で、新しい「心」で、政令市新潟

こんにちは！
「男のストレスをアロマで癒す専門家」アンスリールの星野知子です。
モチベーションアップする食材をご紹介しましたが
→モチベーションをアップする食材
アロマでもテストステロンを増加させるものがあるのでご紹介しますね。
なんと男性ホルモンの値が少ないと40歳以上では正常値の人に比べて死亡リスクが
８８％も高くなるそうです。
このテストステロン30歳を超えるごとになんと1年で1.5％減少するそうです。
テストステロンが減ると死亡リスクがあがるだけでなく
○筋肉が減ったり○骨密度が減ったり○糖尿病リスクが上がったり○性欲減退におちいったり○イライラや抑うつ

になりやすくなるそうです。
アメリカの医療機関の調べでは40歳以上の男性の2割近くはテストステロン値が低いそうです。
匂いを嗅ぐだけで男性ホルモンのバランスを整えてくれる。
といわれている精油があるのでご紹介します。
それは「ニアウリ・ネロリドール」です

写真出典
他にもネロリ、ジャスミンなどに
→ネロリ
男性ホルモンの分泌を増加させる→正常化させる働きがあると考えられます。
それらの精油にはネロリドールという成分が含まれているからです。
植物には男性ホルモン類似物質は存在しないと言われていますが
このネロリドールは脳下垂体を刺激して精巣へ何らかの働きをしてくれていると考えられています。（テストステロンと同じ働きをしているかどうかは不明です）
ただニアウリといっても生育環境によって葉から採れる精油の化学組成が大きく異なり
シネオールを多く含んでいるものとネロリドールを多く含んでいるものがありますので気をつけてください。
→生活の木
→ティーツリーファームズ
学名Melaleuca　quinquenervia
オーストラリアやマダガスカルニューカレドニアに自生しています。
主な薬理作用エストロゲン様、抗ウイルス、抗炎症、抗菌
ブランドによりますが10ミリリットルで520円～1800円くらいです。
【ニアウリ・ネロリドールの使用上の注意】奥様が妊娠中は使用しないでください。
参照
参照