1日20秒でできる物忘れ防止入門
ステロイドを多量に飲んでいる時期(皮膚筋炎・間質性肺炎)
普段覚えられている事が覚えにくくなっている感じがありました
感覚的にいつも(頭が)モーッとしてるような変な感じてした※言葉にするのが難しい感覚
いつもは無意識にきちんと出来ていたことが意識しないと出来ない
普段は無くし物をしない私が、どこへ置いたか分からなくなったりしていました※少しでも意識が切れると分からなくなったり
そんな日々いつも自分にメモを書いていました※普段はそんな事無いに等しいのですが、買い物にメモを持っていっても、買い物中にメモを無くしてしまったり。そんな事が増えていました。
そんな時あまりにも毎日同じメモを書いていることに気づき
カードにしたらかわいくて良いかも♡
と、思いつきました!
もちろん“作る”ことで楽しむ目的でもありました^^
ラミネートと一部のシール以外は100均で揃えました
私は元々ラミネーターを持っていましたが
持っていない方は100均に熱処理しないタイプのフィルムがあったりするのでそんなのを活用したり
ハードケースやソフトケースに入れるのもいいですね
そのままカードスタンドに立てるだけでも十分かもしれません
私は好きなことにはとことんこだわるタイプなので、思う存分こだわりました^^
自宅療養期間で時間もたっぷりありましたし何より没頭していたので、病気のことも忘れられました
楽しく♪かわいく♡物忘れ防止!!できたらいいな
から、生まれました^^
ステロイドの量が減ってからはやはりこの症状は無くなりましたが※いつもの自分のクリアーな感覚^^
このカードは大活躍です!
カードを目にしている夫からも夫用に制作を頼まれたりして重宝しています
お子さんに作ってあげても一緒に作っても楽しそうですね♡
そして薬の副作用も気分だけでも楽しく乗り越えられたらいいですね♡
普通に物忘れが増えてきた方にもオススメですd(^-^)
物忘れ防止通販、メーカー別、おすすめ別にご紹介しています。
おはようございます
ダイエット専門&ハンドセラピーサロンなないろの河村まりこです🤗
いきなりですが!ハンドセラピスト資格取得しませんか
なないろでのハンドセラピーは整体理論を取り入れた肘から指先までのケアです
手にある「反射区」にアプローチする事で肩こり・腰痛・頭痛・むくみ・冷え性と言った様々な身体的不調の改善が期待されます🤗
耳つぼや足つぼマッサージの手のひら版です
リラクゼーションの本質である「癒し」を大切にしながら痛くない、触られているだけで心地よく全身に効果のあるケアです
タッチングによる心地よさ
幸せホルモンの分泌促進
不安やストレスが軽減
更に認知症や物忘れ防止効果まであると言われています
事前学習と1日の実技講座でハンドセラピスト資格が取得できます
講座受講後は(社)疲労回復協会よりABCドライハンドセラピストABCオイルハンドセラピストの2つの資格が発行されます
1日の講座で2つの資格がとれるのが一番の魅力
資格取得後は家族を癒すだけでなくプチ開業も可能サロンなどされてる方はメニューのひとつに
ネイリストさん、美容師さん、セラピストさん、からのお問い合わせもいただいてます
既に来年1月のご予約も入っております
自宅サロンでの講座ですので少人数でゆったりと楽しく受講していただけるのも魅力です🤗
開催時間(目安)5時間半受講料は27,000円のところ25,000円(教科書、認定証代金込み)です
受講はご希望に合わせて開講可能です
ハンドセラピストにご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい
TEL→09056732849✉️→nanairo.hand@gmail.comLINE→@tfm2213f
ホームページ
物忘れ防止 関連ツイート
《メリット》
過食がどれだけ辛いか分かる
《デメリット》
太る
大金を失う
鬱になる
希死念慮
しんどい辛い
服が入らなくなる
甘えと勘違いされる
詰めてる時は悲しい
周りからの目が怖い
体が醜くて死にたくなる
《メリット》
過食がどれだけ辛いか分かる
《デメリット》
太る
大金を失う
鬱になる
希死念慮
しんどい辛い
服が入らなくなる
甘えと勘違いされる
詰めてる時は悲しい
周りからの目が怖い
体が醜くて死にたくなる