物忘れ楽天ショップ紹介
物忘れの豆知識
こんにちは♪
生きる力が育つ「リフレ体操」代表の衣笠マナミです。
さくちゃん8ヶ月
先日動物園デビューしました
27年前に
幼稚園の親子遠足で娘と一緒に訪れたとても懐かしい動物園です
桜吹雪が舞う中でお弁当
(さくちゃんも瓶詰めの離乳食)
美味しかったね〜
子どもがいなかったらなかなか行く機会のない動物園
さくちゃんのおかげで楽しい1日でした
【母の目から見た新米ママ奮闘記】8回目は「マミーブレイン」のお話
母乳外来でお世話になった
ベテラン助産師さんが
「お母さんはね、ばかになった方が子育て楽なのよ〜」
と笑いながら話されました
痛々しいほどいろんなことを頭で考えて一生懸命頑張ってる娘の
肩の力を抜いてくださった一言です
なるほど！
そういうことなんだろうなあと
私も妙に納得しました
「マミーブレイン」という言葉ご存知ですか？
妊娠すると脳は5%くらい萎縮をするのだそうです
出産後半年くらいで元に戻るそうなので心配しないでも大丈夫
(その後は妊娠前よりも頭が良くなる？ともいわれています)
物忘れがひどくなったり
注意力散漫になったり
集中力がなくなったり…
戸惑うママも多いみたいです
娘も産後
自分自身に苛々することがよくありました
ただでさえ産後の身体で睡眠不足と闘っているのに
「あれができてない！」
「これを忘れてた！」
「どうしようわからない」
何度「大丈夫だから。私がやるから」と声をかけたことか（笑）
マミーブレインは
子育てをうまくやっていくための
メカニズムなんですね 人間の体って本当にすごい！
マミーブレイン=産後ボケ
開き直って受け入れちゃいましょう
それからもう一つ
助産師さんから教えていただいたこと
緊張の多い仕事をしてきたママは
おっぱいの周りの筋肉も緊張していて
そのせいで
乳腺が発達しづらいこともあるんだとか
娘のおっぱい問題も
そんなことが影響していたのかもしれないなと思いました
なにはともあれ
色々な方のお力をお借りしながら
なんとか新生児の4週間を過ごせたこと
今思い返しても
ありがたかったなあと思います 手も足も細くてママは心配でした
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＜月３回＞
★太子新庁舎クラス「アクアMonday」 (月曜10:00〜11:30)
★姫路クラス（西市民センター＆青山公民館） (火曜13:30～15:00)
★太子・斑鳩「和らぎ広場」クラス (水曜11:00～12:30)
★加古川・グリーンタウンクラス (水曜10:15～11:45)
★太子・新庁舎クラス「アクアWednesday」 (水曜19:30〜21:00)↓6月スタート↓★太子・新庁舎クラス「アクアThursday」 (木曜10:00〜11:30)★尼崎・武庫之荘クラス (木曜10:00～11:30)
★太子龍田公民館クラス (金曜9:30～11:00)＜月2回＞★尼崎・中央公民館クラス『リフレyoga』 (金曜10:00～11:30) 無料【ベビーリフレ】各回3組様限定＜予約制＞
＜月３回＞★太子龍田公民館 ベビーリフレ (金曜11:15～11:45) 【キッズリフレ】親子で参加できるクラス
＜月３回＞
★太子龍田幼稚園「リフレJr.」 (火曜16:45～17:45)
＜月２回＞
★太子龍田幼稚園「リフレα」 (火曜18:00～19:00)
★太子龍田幼稚園「リフレJr.S」 (土曜10:00～11:00)
【おやこリフレ】ママと小さい子ども(未就園児)のためのクラス
＜月１回＞
★おやこリフレたつの教室 たつの市立構教育集会所 (第２木曜10:30〜11:30)
★おやこリフレ青山教室 姫路青山公民館 (第３火曜10:00～11:00)
