物忘れについてお取寄せ情報など、せっかくだからお洒落に楽しみたいですよね

うっかりが気になる方へおススメ!サポートメモリープレミアムで健康維持!

物忘れ楽天ショップ紹介

物忘れの豆知識

こんにちは♪
生きる力が育つ「リフレ体操」代表の衣笠マナミです。

さくちゃん8ヶ月
先日動物園デビューしました

27年前に
幼稚園の親子遠足で娘と一緒に訪れたとても懐かしい動物園です

桜吹雪が舞う中でお弁当
(さくちゃんも瓶詰めの離乳食)

美味しかったね〜  
子どもがいなかったらなかなか行く機会のない動物園

さくちゃんのおかげで楽しい1日でした
【母の目から見た新米ママ奮闘記】8回目は「マミーブレイン」のお話

母乳外来でお世話になった
ベテラン助産師さんが
「お母さんはね、ばかになった方が子育て楽なのよ〜」
と笑いながら話されました

痛々しいほどいろんなことを頭で考えて一生懸命頑張ってる娘の
肩の力を抜いてくださった一言です

なるほど!
そういうことなんだろうなあと
私も妙に納得しました
「マミーブレイン」という言葉ご存知ですか?

妊娠すると脳は5%くらい萎縮をするのだそうです

出産後半年くらいで元に戻るそうなので心配しないでも大丈夫
(その後は妊娠前よりも頭が良くなる?ともいわれています)
物忘れがひどくなったり

注意力散漫になったり

集中力がなくなったり…
戸惑うママも多いみたいです

娘も産後
自分自身に苛々することがよくありました
 ただでさえ産後の身体で睡眠不足と闘っているのに

「あれができてない!」
「これを忘れてた!」
「どうしようわからない」

何度「大丈夫だから。私がやるから」と声をかけたことか(笑)

マミーブレインは
子育てをうまくやっていくための
メカニズムなんですね 人間の体って本当にすごい!

マミーブレイン=産後ボケ

開き直って受け入れちゃいましょう
それからもう一つ
助産師さんから教えていただいたこと

緊張の多い仕事をしてきたママは
おっぱいの周りの筋肉も緊張していて
そのせいで
乳腺が発達しづらいこともあるんだとか

娘のおっぱい問題も
そんなことが影響していたのかもしれないなと思いました

なにはともあれ
色々な方のお力をお借りしながら
なんとか新生児の4週間を過ごせたこと
今思い返しても
ありがたかったなあと思います 手も足も細くてママは心配でした
 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 😊体験レッスン&お問い合わせ→こちらをクリック 😊教室のご案内【大人リフレ】大人の教室子ども連れも、マタニティママもどうぞ♪
<月3回>
★太子新庁舎クラス「アクアMonday」 (月曜10:00〜11:30)
★姫路クラス(西市民センター&青山公民館) (火曜13:30~15:00)
★太子・斑鳩「和らぎ広場」クラス (水曜11:00~12:30)
★加古川・グリーンタウンクラス (水曜10:15~11:45)
★太子・新庁舎クラス「アクアWednesday」 (水曜19:30〜21:00)↓6月スタート↓★太子・新庁舎クラス「アクアThursday」 (木曜10:00〜11:30)★尼崎・武庫之荘クラス (木曜10:00~11:30)
★太子龍田公民館クラス (金曜9:30~11:00)<月2回>★尼崎・中央公民館クラス『リフレyoga』 (金曜10:00~11:30) 無料【ベビーリフレ】各回3組様限定<予約制>
<月3回>★太子龍田公民館 ベビーリフレ (金曜11:15~11:45) 【キッズリフレ】親子で参加できるクラス
<月3回>
★太子龍田幼稚園「リフレJr.」 (火曜16:45~17:45)
<月2回>
★太子龍田幼稚園「リフレα」 (火曜18:00~19:00)
★太子龍田幼稚園「リフレJr.S」 (土曜10:00~11:00)

【おやこリフレ】ママと小さい子ども(未就園児)のためのクラス
<月1回>
★おやこリフレたつの教室 たつの市立構教育集会所 (第2木曜10:30〜11:30)       
★おやこリフレ青山教室 姫路青山公民館 (第3火曜10:00~11:00)

リーブ21で一番売れているアクティシャンプーR(200ml)

コメントは受け付けていません。