加圧トレーニングもちろん大好き

Pocket

family!!加圧トレーニング

美脚づくりの要はやっぱり股関節。 まずは、骨盤を正しい位置にもどすのは当たり前ですが、歩くとき、日常生活の多くの場面で、股関節を正しい位置で使えているかが最大のポイント。 股関節の使い方でたった1週間であしのラインがあっという間に変わっちゃう。 余計な筋肉のハリがとれるし、筋肉の使い方がかわって、代謝がアップ、余計な浮腫みも取れて、ほっそり♪ 加圧トレーニングでも股関節のトレーニングをいれてからお客様の足がどんどん細くなっていきます。   妊娠前よりキレイにコミット産後ダイエットトレーニング  4~10名様の集団トレーニング。  骨盤矯正、姿勢矯正、脂肪落としエクササイズを赤ちゃんと一緒に楽しく♪  愛されママの楽ちん産後ダイエット  全9回のメルマガで、無駄を省き、賢く産後ダイエット。  愛されママ☆パパの子どもの才能を伸ばす賢い子育て10か条  全10回のメルマガで、子育てが楽になる。子どもの才能を伸ばすポイントがわかります。  【脱リバウンド】体質別診断 無料  何を食べて痩せるか、太るか、。それは個人差があります。  自分の身体を知ってかしこくダイエット。 パーソナル加圧トレーニング   新規募集1名様限り。  お問い合わせはコチラ   

携帯だけの激安、加圧トレーニングのお買い得情報などをお届け!

こんばんは
もう、土曜日。。。
時間が経つのは早いです。
ついでに最近は、
歳を取るのも、早いです
やりたい事はすぐに
行動に移さないと時間ばかりが
過ぎていきます。
子供はどんどん成長していきますし、
世の中の移り変わりも早いです。

ワンネスにて、
加圧トレーニング&
パーソナルトレーニングを
始めて5年目突入のGさん。
毎週楽しくトレーニングに
はげんでくれています。
有り難いことにご友人や
職場の方も沢山ご紹介頂いてます。
ワンネスでの加圧トレーニングの
一年はアッと言う間なんです。
短期間で結果を出してやめる形態の
ジムのコンセプトは、
ワンネスにはありません。
1ヶ月に、1キロから3キロの
ダイエットを目標にして、
コツコツと体重を減らし、
週一回のトレーニングを継続する事で
リバウンドさせない。
更に、身体は進化していく。
歳を取っても若さと健康を保つ。
年々退化ではなく、
進化していく身体。
一年継続は、まだまだ新米。
三年でもう三年だっけ。
五年で結構付き合い長いよね?。
十年なら最古参メンバー。
ワンネスでは、
一年継続率は9割ほど。
五年継続だと5割ほど。
他のジムとの違いです。
是非、参考にして下さいね。
トレーニングは続ければ、
続けるほど色んなメリットが
生まれてきます。
周りが衰えていくなか、
自分だけ元気で若い。
若い時より体力もある。
運良くトレーニングに
出会った人だけが、分かること。
しかし、今日のこのブログ。。。
どうまとめようか。。。
わからなくなってきました
終わり
加圧トレーニング&パーソナルトレーニング専門スタジオワンネスオフィシャルホームページはコチラクリック

コメントは受け付けていません。