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いとしさと切なさと糖尿病

以前ブログで紹介した朝食コレクションたくんさんの反響がありました!!みなさんの「いいね!」に感謝です  今日は当時のお昼ご飯を振り返ってみます  朝ごはんコレクションはこちらから↓↓ 3ヶ月で激変  オハイオ州に引っ越して来る前は朝ごはんかお昼ご飯をしっかり食べて夜は軽くするという食生活でした。  朝トレも無くゆっくり出勤の日はギリギリまで寝ていることが多かったので、朝はスムージーのみでお昼にしっかり食べていたのですが…  これまた写真を見ていてビックリドン引き!朝ごはんに劣らず物凄い食欲 しかもランチではデザート付きの率がかなり高かったことに気づいたのです。  今は滅多に出てこないデザートたち。手抜きの兆候が見える…(いや、今でも同じ量を食べていたら巨漢になるまでそう遠くはないでしょう…)  ではでは、食べ過ぎ夫婦の昼食コレクション始まりますお腹が空いてる方はこの先閲覧注意 ↓↓ 日本の夏を感じるざる蕎麦ランチ  デザートオレンジ餅のフルーツシロップ漬け! *** 鯖好きのための押し鯖寿しランチ  *** 海老チリランチ  デザートマンゴーソースたっぷりチーズケーキ *** 和風麻婆豆腐ランチ  デザートマンゴープリン *** 焼きカレーランチ  デザートスイカプリン *** 海老グラタンと海苔巻きランチ  デザート苺と紅茶クリーム *** チキン南蛮ランチ   *** グリル野菜カレーランチ  デザートきな粉の豆腐アイス+八つ橋 ***以上 朝食に続きすごい食欲しかもデザート尽くしで糖尿病になりそう… 今はデザートは週1で出るか出ないかです!運動してない分少し量を抑えて作ってます(手抜きの言い訳!笑)  写真をアップしていたら自分がお腹が空いてきてしましました。  今日のみなさんのお昼ご飯は何ですか?私は… 旦那くんもいないし、ラーメンにしようかな  

糖尿病について語るときに僕の語ること

この前、国立に行ってきた。

寒かった。

知人とあってお茶した。

デザートが美味しかった。

ディナーも良かった。

帰りが寒くて。

もうじき本格的な冬かな。

夏が結構暑かったから、そんなときの冬は寒くなるのかな。

子供の頃は雪が降るとうれしかった。

なんで、嬉しかったんだろう。

PROGRESSIVE PSYTRANCE MIX 2015 [GRAVITY HALLUCINATION]
https://www.youtube.com/watch?v=efRm7fW9hL4

1時間32分

Tracklist :
01. Ace Ventura & Lish – The Light (Astrix Remix) [IBOGA]

02. Time In Motion – Dalai Lama (Original Mix) [IONO]

03. Liquid Soul – I See The Spirit (Original Mix) [IBOGA]

04. Yotopia – Misperception (Original Mix) [IBOGA]

05. Electric Universe & Liquid Soul – Liquid Universe (Original Mix) [IBOGA]

06. Hi-Profile – FC Music United (Original Mix) [YELLOW SUNSHINE EXPLOSION]

07. Allaby – Redshift (Original Mix) [NANO]

08. Molok & Vertex feat. Subliminal Codes – Hemija (Original Mix) [TESSERACTSTUDIO]

09. Yahel & Activa – Samsana (Original Mix) [IBOGA]

10. Mindwave – Aether (Original Mix) [IONO]

11. Sonic Entity – Rising Hope (Original Mix) [IONO]

12. Aquafeel – Pure Imagination (Original Mix) [AUDIOLOAD]

13. Progenitor – Ultimate Trip (Original Mix) [IONO]

14. Andromeda – Plazza Del Trippy (Original Mix) [MIKROKOSMOS]

15. Atmos – Twin Reaction (So Italo Mix) [IBOGA]まつげ、エクステ、パーマ、ドライヤー、ヘア、セット、寝不足、睡眠不足
春、夏、秋、冬、オーケストラ、コンサート、バイオリン、ピアノ、リサイタル
雪、台風、相撲、頭痛、便秘、にきび、吹き出物、口臭、体臭、水虫、足の臭い
東京、大阪、京都、名古屋、札幌、福岡、神戸、九州、東北、北海道、沖縄
パン、旅行、温泉、ハワイ、韓国、中国、ヨーロッパ
八王子、立川、国立、国分寺、吉祥寺
スキー
コート、ブーツ、メガネ、コンタクト、眼鏡
千葉、埼玉、神奈川、栃木、群馬、茨城
眼鏡、コンタクト、メガネ
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成人の80%がかかっているという歯周病。
菌が出す毒素が血液に入ると、内臓に脂肪が沈着させ、肥満の原因になります。
さらに、肥満になるとインスリンの分泌が悪くなり、糖尿病を引き起こす可能性も高まります。
半年に1度は歯科医で定期健診を行いましょう。

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